Síndrome do Ovário Policístico

Melhora no quadro quando associado acompanhamento ginecológico e mudança de estilo de vida

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é diagnosticada pelo médico ginecologista através de sinais e sintomas. Nas pacientes com este distúrbio metabólico é comum encontrar pacientes com produção excessiva de pêlos, acne, ausência de ovulação associada a alterações menstruais e infertilidade.

 

Pacientes com SOP apresentam maior risco para desenvolvimento de:

- diabetes mellitus tipo II

- doenças cardiovasculares

- obesidade

- infetilidade 

- câncer de endométrio

 O tratamento nutricional visa:

- investigar causa da resistência insulínica

- investigar possível quadro de disbiose e tratar!

- em grande parte das pacientes exite a necessidade de promover a redução de peso

- avaliar  necessidade de suplementação para melhorar a sensibilidade da insulina com nutrientes, tais como: zinco, cromo, magnésio, vitamina E, N-acetilcisteína, inositol, ácido alfa lipóico, ômega 3, vanádio (atenção: este nutrientes só devem ser utilizados sob orientação nutricional)

 

Algumas dicas :

- reduza o consumo de carne vermelha

- reduza o consumo de leite e derivados (mas inclua folhas verde escuras)

- evite açúcar

- evite carboidratos refinados: farinha de trigo branca, biscoitos, macarrão, pães brancos.

 

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